网课与公开课

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社会存在感指的是你在屏幕上感觉到的「对面有人」的程度。网课里它偏低，所以人会不自觉降低投入；提高它也只需要几个低成本的动作。

形成性评价是在学习过程中不断诊断并调整的评价，总结性评价是在一个阶段结束后判定结果的评价。课堂提问、小测偏前者，期末考、结课论文偏后者。

刻意练习指的是有明确目标、专注在略高于当前水平的任务、并及时获得反馈的练习方式。区别不在于练得久不久，而在于有没有离开舒适区并知道错在哪。

元认知就是对自己学习过程的监控与调节，包括「我知道什么、我卡在哪、我该换方法」。会学习的人往往赢在这一层，而不是赢在多看了一小时视频。

SPOC 是在慕课基础上改造的小班在线课，人数少、有门槛，成绩往往能计入学校考核。它保留了线上听课的灵活，又补上了慕课管不过来的约束力。

学习分析是用数据描述学习过程的技术，比如看进度完成率、停留时长、讨论活跃度。它告诉你「发生了什么」，但很难直接回答「为什么」和「该怎么改」。

KWL 表格是学习前后各填一次的三栏笔记法：K 是已知，W 是想知，L 是学后所得。它把被动听课变成主动设疑，再在结束时回收问题。

组块化是把零散信息按意义打包成一个个块来记。工作记忆一次只能拿住有限个块，块越大、块数越少，越容易记住也越容易调用，这是所有记忆方法的底层原理。

知识迁移指把学到的原理用到新情境里。迁移难，往往不是没学懂，而是只记住了表面套路，没抽出背后的结构，换个皮就认不出来。